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西條です☆

こんにちは

西條です。

寒い日が続きますね。
私は、朝起た時一杯の白湯を飲むようにしています
全身があたたまり、気持ちがリラックスします

体温が上がると体のバランスが保たれやすくなります

特に女性の方は冷え性が多いので、
足と首を冷やさないよう、防寒対策も気をつけていきたいですね。

先日、知人から精油をオリジナルブレンドしたものを加えたルームスプレーを頂きました。
とてもさわやかな香りで気に入っています
気持ちをリフレッシュしたい時にも、とても効果的だとしりました。


今月は30日に出勤させて頂きます。
お時間が合いましたら是非ご利用くださいませ


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